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1、消除疲劳：甜菊叶具有消除疲劳的功效，用甜菊叶泡水喝可以让我们的疲劳感消除殆尽 ， 让我们重新燃起斗志 。同时 ， 甜菊叶还具有降低血糖的功效，血糖较高的人，可以经常泡甜菊叶泡水喝，可以预防多种疾病的发生，非常有利于身体的健康 。
【甜菊叶泡水喝的功效和作用 甜菊叶泡水喝的功效】2、养阴生津：甜菊叶还具有养阴生津的功效，对于胃阴不足、口干口渴的人来说，是非常有好处的 。经常觉得口渴的人，可以喝甜菊叶水来养阴生津 ， 就不会那么口渴了 。同时，甜菊叶还可以降血糖，能够预防糖尿?。苑逝种⒌幕颊咭灿幸欢ǖ牧菩?。
3、养肝提神：甜菊叶可以养肝护肝，经常喝甜菊叶对肝脏有保护作用，可以减少体内毒素对肝脏的损害 ， 经常喝酒的人可以多喝点甜菊叶水 。同时，甜菊叶还可以提神 ， 工作量大的人，喝甜菊叶水可以醒脑提神，让工作效率增高 。还能够促消化，对脾胃有一定的好处 。
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