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卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,女性的美丽之源是激素,而掌管激素分泌的关键器官便是卵巢 。怎样判断你是否患上卵巢早衰了呢?卵巢早衰的表现外表 30岁后,卵巢功能自然衰退 , 外表上出现皮肤衰老、皮肤干燥缺乏光泽;脸上出现褐色斑块或斑点;乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题 。
体质 出现卵巢早衰后,身体各个功能由旺转衰、迅速老化 。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等 。
心理 女性卵巢早衰,心理或精神也会受到影响,表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等 。
生理 卵巢早衰还会使性腺功能减退,表现为盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经 。卵巢功能的衰退是一个渐进的过程 , 从卵巢储备下降到卵巢功能衰竭闭经大约需要1到5年 。
卵巢早衰的原因与生育状况有关 首先与首次怀孕的年龄有关 。即首孕年龄越大,绝经越早 。另外 , 哺乳时间越长,绝经越晚 。还有,口服避孕药时间越长 , 绝经越晚 。
生活习惯 每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长 , 绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早 。
过度的减肥 导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,因为合成雌激素的主要原料为脂肪,体内脂肪不足,导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时 , 甚至会造成女性不能生育 。卵巢早衰又会加重月经紊乱,如此形成恶性循环 。
与月经初潮年龄有关 卵巢出现早衰与月经初潮和生育状况也有关,月经初潮越早的女性,出现绝经的年龄也会越早 。首孕年龄越大,绝经愈早 。另外 , 哺乳时间越长,绝经越晚 。还有,口服避孕药时间越长 , 绝经越晚 。
心理压力过大 生活节奏加快导致的心理压力过大 , 也会使女性提早出现隐性更年期的症状 。
幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎 幼年时患过腮腺炎并发了卵巢炎破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感,没有产生应有的反应 。
衣着原因 常由于"塑身内衣"的压迫 , 导致卵巢发育受限 , 卵巢受伤 。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病 。
染色体出现异常 染色体出现异常造成始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多 。
哪几类女性易患卵巢早衰症1、皮肤衰老、身材走形的女性:皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形 , 是卵巢开始萎缩的预兆 。
2、更年期女性:更年期是女性绝经前的过渡期,年龄越早,症状越明显的女性,卵巢萎缩程度越严重 。
3、卵巢功能差的女性:女性卵巢功能差 , 雌激素分泌下降,骨质疏松、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来 。
4、月经不调的女性:月经是卵巢功能是否正常的标志,月经紊乱、失眠多梦,不仅老得快,还易患妇科?。哪炅湟蔡嵩?-10年 。
5、多次流产或长用避孕药的女性:流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰,卵巢受损严重,卵巢衰老就显老,体质也变差 。
6、有妇科炎症的女性:妇科炎症带来的异味、湿热瘙痒让房事生活如同受刑 。
如何远离卵巢早衰1、减少被动吸烟的机会 。
2、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性 。
3、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松 。
4、加强体育锻炼 。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式 。
5、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊 。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用 , 还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用 。
【卵巢早衰有什么表现 卵巢早衰的症状是啥】 6、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等 。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝 , 是非常安全的补充植物性雌激素的方式 , 应长期坚持 。
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