1、避免各种噪音 长期处于噪声环境下,容易导致听力老化,营造一个较为安静的工作、学习和生活环境,就能减少噪音对听力的不良影响;
2、避免发为,情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩,造成内耳听血管血流的严重减慢,发生微循环障碍,从而使内耳听神经缺氧,导致突发性耳聋;
【如何保护听力】3、避免乱挖耳朵,平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退;
4、避免使用耳毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等,以免发生药物中毒性耳聋,婴幼儿禁用这些药物;
5、避免耳周高气压的影响,参加游泳、跳水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面,遇到燃放鞭炮,应距现场3米以外或用手捂住耳朵,不能用手掌击人耳部等 。
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