苹果榨汁可以选择不去皮的，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益 。
不去皮的榨汁做法如下所示：
主料：苹果一个
做法：
1、苹果洗净；
2、去核，切成小块；
3、放入榨汁机里，加少许温开水；
【苹果榨汁要去皮吗】4、榨成汁即可 。
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苹果榨汁可以选择不去皮的，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益 。
不去皮的榨汁做法如下所示：
主料：苹果一个
做法：
1、苹果洗净；
2、去核，切成小块；
3、放入榨汁机里，加少许温开水；
【苹果榨汁要去皮吗】4、榨成汁即可 。