文章插图
1、玫瑰花泡水
玫瑰花性质温和 ， 具有舒经活血、平衡内分泌的作用，女性饮用玫瑰花茶不仅可以美容养颜，还能延缓衰老，保持好气色 。
【用什么泡水喝可以抗衰老祛斑 用什么泡水喝可以抗衰老】2、枸杞泡水
枸杞是一种滋补的中药 ， 滋补作用强大，具有滋补气血美容养颜的作用，饮用枸杞茶可以保养肌肤、延缓衰老 。
3、柠檬泡水
柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效抵抗自由基对皮肤细胞的伤害，延缓衰老、美容养颜 。
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