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1.黑豆中含有的雌激素有助于子宫和卵巢起到良好的保养作用 。
2.梨是一种水分充足的水果，可以滋养卵巢 。
3、心情好，人还年轻，所以吃香蕉有助于人们保持内心的平静和良好的心情 。所以，吃香蕉有利于卵巢的保养 。
4.火龙果含有植物蛋白和花青素，对卵巢有很好的保护作用 。
【女人多吃什么对卵巢好】5、蘑菇营养高，增加肠道蠕动，防止便秘 。此外，它们还能降低胆固醇，保护卵巢 。
百科()以上说明了女性多吃什么对卵巢有好处 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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