吃螃蟹配什么菜吃 吃螃蟹配什么菜


吃螃蟹配什么菜吃 吃螃蟹配什么菜

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螃蟹是秋季常吃的一种海鲜食物 , 不少人喜欢将这种食物直接蒸着吃 , 那么如果要搭配其它才一起吃的话 , 配什么菜才好呢?吃螃蟹配什么菜螃蟹性寒 , 味咸 , 其成分中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、钾、钙、磷等营养物质 , 然而这样的食物在搭配时会有一定的讲究 。
推荐搭配一些食性偏温热、维生素丰富、低脂肪、低胆固醇的菜同吃是比较妥当的 , 这样可降低螃蟹的寒性 , 同时互补螃蟹中缺乏的微量元素 , 例如西红柿炒鸡蛋、韭菜鱿鱼须、甜豆山药炒黑木耳、玉米排骨汤等都是不错的菜品 。
螃蟹配什么主食吃吃螃蟹对于主食没有什么特别要求 , 一般的米饭、馒头、包子、杂粮、米粥、红薯、南瓜、玉米等都是可以作为主食来搭配螃蟹吃的 , 最重要的是根据自身的饮食习惯来决定 , 喜欢吃面食的就搭配面食吃就很好了 。此外还要考虑自身有无病症忌口 , 某些如糖尿病的疾病就不宜食用易升高血糖的主食如稀饭、甜点等 。
吃螃蟹配什么去寒性建议配黄酒 。
【吃螃蟹配什么菜吃 吃螃蟹配什么菜】 螃蟹是食性偏寒凉的食物 , 吃多了可能会造成胃肠寒气积聚 , 对健康造成影响 , 因此建议在吃螃蟹的时候搭配黄酒去寒性 , 黄酒性温 , 在医药上很重要的辅料或“药引子” , 在这里搭配螃蟹一起吃除了能中和螃蟹的寒性 , 还可以去除螃蟹腥膻气味 , 增加螃蟹鲜美的风味 。
螃蟹和什么不能一起吃寒凉食物 螃蟹本身就是寒性的食物 , 食用后会增加体内的寒凉之气 , 如果和寒凉的食物如龙虾、海带、梨子、荸荠、雪莲果等一起吃太多的话 , 寒气过重容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适表现 。
鞣酸食物 每100克螃蟹可食部分含蛋白质约17.5克 , 是蛋白质含量较高的食物 , 如果和鞣酸高的食物如柿子、石榴、山楂一起吃太多的话 , 鞣酸和蛋白质易生成不易消化的化合物 , 不仅降低人体对营养的吸收 , 还可能会对健康造成影响 。