【拉肚子可以吃什么菜 拉肚子可以吃什么菜食】
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1、不能进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、洋葱等辛辣食物，少进食绿叶蔬菜以及火龙果、猕猴桃、梨等水果 ， 饮食以清淡容易消化的食物为主，比如可以进食稀饭 ， 馒头，面条等 ， 应该少量开始逐步增加，到腹泻停止后再恢复正常的饮食 ， 不能进食油煎油炸的食物，避免吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等 ， 避免熬夜 。
2、腹泻时需要进行血常规、大便常规等检测 。
3、菜类一般可以进食南瓜 ， 西红柿，丝瓜等，少进食绿叶蔬菜，以免加重腹泻，一般不建议进食鱼肉蛋等高脂肪高蛋白的饮食 。
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