更多内容↓↓↓小张(化名)春秋不到30岁 , 但他因为饮食过于高脂肪、重口味 , 体重一直比标准线要高出不少 。
大约在5年前 , 就被查出患有高血压 , 医生告知他要及时改变生活习惯并服药控制血压 , 但年纪不大的他难以接受自己要终生服药 , 于是依旧我行我素和以前一样生活 。
今年年初 , 小张在单位组织的体检中被发现血压、血脂、血糖、尿酸值都超标 , 且心脏CT还发现他的心脏冠状动脉壁上长了许多个“石头” , 这是血管钙化的表现 。
如若没有及时干涉干与的话 , 会引起血管破裂、堵塞 , 威胁生命 , 小张这是患上了冠心病引起的 。 这个结果令一家人觉得难以置信 , 年纪轻轻的他怎么会患上冠心病?这和他生活中的不良习惯有很大联系!
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引发冠心病发生的5大重要危险因素
春秋:人在年纪增加后 , 罹患冠心病的风险也会增加 。 40岁以后的人群 , 年纪每增加10岁 , 冠心病的发病风险就会增加1倍 。
饮食习惯差:现代人生活前提逐渐变好 , 在饮食习惯上也发生了转变 , 逐渐会以高糖分、高脂肪的动物性食品为主 。
更多内容↓↓↓长期摄入这些食品 , 会让身体的脂类代谢负担加重 , 血液内的坏胆固醇含量也会增加 , 大量沉积在血管壁内轻易诱发动脉粥样硬化 , 继而诱发心血管疾病发生 。
工作超负荷:现代人生活节奏普遍较快 , 许多人长期都处于心理负担很大的状态下 , 再加上工作的高压 , 精神长时间紧绷 。 长期压力过大会导致冠心病的发病率和死亡率都有所增加 , 对于健康很不利 。
情绪波动大:生活中情绪波动过大、急躁、易怒等 , 同样会导致内分泌系统紊乱 , 继而让身体对于脂质代谢出现异常 , 轻易让血管内堆积大量的废料 , 终极诱发冠心病发生 。
有基础性疾病:一些本身罹患高血压、糖尿病、血脂异常或是体重超重的人群 , 发生冠心病的风险也会明显增加 , 这类人群在日常尤其需要关注自己的心血管健康 。
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