主要有以下4种食物 ， 对胃热的人有益：
【胃热吃什么菜好】1、甘蔗汁：含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资 ， 同时它味甘性凉 ， 对缓解肺热的肠胃热颇有奇效；
2、西红柿：有生吃熟吃两种不同的食疗作用 ， 生西红柿含大量的维生素C ， 具有生津止渴 ， 健胃消食 ， 清热解毒和增进食欲的功效 。生吃西红柿对胃热口渴 ， 食欲不振有辅助食疗作用；
3、石斛：性寒味甘淡、微咸 ， 具有益胃生津 ， 滋阴清热的功效 。善于治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状；
4、豆腐：味甘微寒 ， 能补脾益胃、清热润燥、解热毒 。可以治疗内有胃热、咽痛声哑等症状 。

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