【人们常吃的含碱性的食物有哪些呢】

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碱性食物:除五谷杂粮以外的植物性食物 ， 如水果、蔬菜、豆制品等；动物性食物中，只有牛奶和动物血是碱性食物，其他都是酸性食物；强碱性食物:茶马古、茶叶、大白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、栗子、咖啡、酒等 。弱碱性食物:豆腐、豌豆、黄豆、绿豆、竹笋、土豆、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等 。
以上解释了人们常吃的碱性食物 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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