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世界上最好吃的水果十大排名是什么？;01
世界上最好吃的水果有苹果、蔓越莓、杏子、香蕉、樱桃、葡萄、桃子、草莓、西瓜、橙子。苹果能降胆固醇、预防胆结石，蔓越莓能抗氧化、防尿道感染，杏子能抗癌润肺，香蕉能润肠通便，樱桃能保护心脏，葡萄抗氧化效果好、桃子含铁量高等。
1、苹果
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果含有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果;而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” 。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
2、蔓越莓
蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示，适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。
3、杏子
胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A 。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质——维生素B17 ，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。杏有润肺定湍、生津止渴的功效，适用于久咳虚喘、口渴津少、食欲欠佳诸症。但其性温热，多食易致膈热烦心，生痈疖，损齿，故内热者应慎食。
4、香蕉
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。
5、樱桃
樱桃可以促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。能帮助人保护心脏健康。
6、葡萄
葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂， OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。
7、桃子
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果” 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88% ，蛋白质约有克，碳水化合物11克，热量只有千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
8、草莓
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后” ，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A ，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
9、西瓜
我国民间有句谚语:夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C ，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。
10、橙子
柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
全国最好吃的十种水果全国最好吃的十种水果
全国最好吃的十种水果，仿佛已经闻到了香味，普通的食材能做出多种花样，钻进鼻子里的气味让人食指大动，无怪乎饕餮要尝尽人间美味了！全国最好吃的十种水果食谱，美味就在眼前，快快get起来吧~
全国最好吃的十种水果1
1、樱桃。
进口的欧洲甜樱桃也叫车厘子。车厘子个大饱满，色泽黑红，甜美多汁，极合果粉的口味。国产樱桃，个小色红，味道酸甜，稍逊于车厘子。尚未实现车厘子自由的果粉常常望价喟叹，抱憾不能总是大快朵颐。
2、橙子。
起初迷恋于橙子是相信它富含维生素C ，吃得多自然会爱到无法自拔。橙子品种繁多，甜美多汁，果香浓郁，价格亲民。每当赣南脐橙大量上市，果粉总会觉得日子美好了很多。
3、芒果。
果粉从小吃这种热带水果长大，对其有种特殊的感情。芒果口感细腻绵密，果香奇特，单闻香味就会让人着迷。可惜芒果吃多了会上火，而且有些人吃芒果会过敏，让人又爱又恨吧。
4、山竹。
果粉迷上山竹也是近几年的事情。山竹口感绵软，味道酸酸甜甜刚刚好，连母亲这种不爱水果的也能痴迷上。山竹营养价值丰富，有水果皇后的`美誉，只是产量低，价格颇高。
5、榴莲。
说到水果之王榴莲，又是一种地位比较尴尬的水果。爱其之人如痴如醉，不爱的人闻味而逃，都因其味道太过奇异。榴莲既能登顶封王，自然是营养价值极高的，其口感香甜软腻，也是果粉的大爱。
6、葡萄。
这是一款大众水果，品种极多，巨峰，夏黑葡萄，青提，红提，手指葡萄等等。酸的，酸甜的，甜的，口感绵软的， Q弹的，总有一款适合你的口味。
7、香蕉。
这也是一款国民水果，其口感香甜软糯，是每个家庭餐桌上常备的水果。香蕉富含微量元素，果粉相信吃香蕉能赶走忧郁，让人快乐。
8、西瓜。
炎炎夏日怎能没有西瓜。西瓜口味清甜，水分充足，一口下去齿颊留香，口舌生津，是国民解暑佳品。骄阳似火，每当果粉经过西瓜档口，闻到那股子清冽的香气，顿感夏天也其实也没那么难过。
9、荔枝。
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”;“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。” 荔枝自古以来就是非常受欢迎的水果。荔枝甜腻可口，有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效，但多食易上火。也有同事说其家人常三五斤的食用荔枝而并无不适，这个果粉是不敢尝试的。
10、草莓。
这是一款女粉较多的水果，每当看到草莓总能让果粉联想到少女的娇嫩。草莓口味香甜，肉质细软致密，香气馥郁，色泽艳丽光亮，美味又高颜值。只是市面上买的草莓终究差那么一点，草莓地里吃到的总能让人更满足。
全国最好吃的十种水果2
1、荔枝
荔枝肉丰厚圆润、外表洁白无瑕、晶莹透亮，吃起来清香绵软、鲜嫩多汁、清甜可口，赢得了不少人的喜爱。相传古代杨贵妃就特别喜欢吃荔枝，而唐玄宗为了讨好杨贵妃，不惜靠飞马从广西一袋传送荔枝到华清宫附近，于是出了“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”名句。
2、沃柑
沃柑是柑橘的一种，其皮薄无渣易剥、果香味浓，口感香甜，汁多入口即化，平均含糖量高达16度以上，是目前公认的最香甜的柑橘，号称中国“最美柑橘” 。
3、红香酥梨
红香酥梨是一种晚熟水果，市场并不多见，因其果实鲜艳、透亮，呈胭脂色，质细汁多，香甜易储藏等特点而驰名。目前我国主要产地在陕西一带。
4、黄桃
黄桃甜多酸少，有香气，口感独特，营养价值高，富含人体所需的各种营养素，食用可以提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃，是好吃又营养高的水果。
5、草莓
草莓有着“春季第一果”的美誉，口感柔嫩汁多、香甜诱人，所以深受许多人的喜欢，而且草莓的营养也非常丰富，多吃一些草莓，对身体有着大的好处。
6、车厘子
也就是樱桃，樱桃曾是朝廷进献的贡果，以春果第一枝闻名，樱桃外表色泽鲜艳，色如玛瑙，果实富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。因美丽的外表加酸甜细腻的口感深受人们喜爱。
7、百香果
百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味，由此得名。百香果这几年非常的火，一度成为了网红水果，特别受到女孩子的喜爱。
8、哈密瓜
哈密瓜最大的特点就是甜，同时哈密瓜也含有非常丰富的营养，不过由于产于西部，所以产量并不高，价格也比较的贵。
9、苹果
苹果口感脆甜，无论是春夏，还是秋冬，苹果的销量都是在水果界遥遥领先，据相关数据显示，在夏季，苹果的销量比较当季的西瓜都要高上30% ，可是人们对其的喜爱程度。
10、芒果
芒果的个头有大有小，吃起来绵软可口，是著名的热带水果之一，素有“热带水果之王”的美誉，并且芒果中含有丰富的糖类，粗纤维，矿物质，蛋白质，维生素等多种营养物质，其中里面的维生素A的含量是普通水果的2～3倍，所以食用芒果十分美味爽口。
好吃的水果种类好吃的水果种类大全
好吃的水果种类大全，很多人都喜欢吃水果，但是一般只是吃自己地区会有的美味水果，面对与其他地区的水果就不是很熟悉了，毕竟太远了，运来就不新鲜了，下面我带大家简单了解一下好吃的水果种类大全。
好吃的水果种类1
我国是世界上水果资源极其丰富的国家之一。据初步统计，水果的种类有很多,水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。首先我们按照水果的作用去分类。
一、降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝.
二、减缓衰老在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E ，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作节奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。
三、减肥瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。减肥的水果：苹果、西柚、火龙果。
四、保养皮肤人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。
其次我们按照水果类别分类
一、瓜类：西瓜、香瓜、哈密瓜、白兰瓜。
二、柑橘类：桔、柑、橙、柚、柠檬。
三、浆果类：葡萄、草莓、树莓、醋栗、猕猴桃、越桔、桑葚、无花果、柿子，以及生长在热带和亚热带的香蕉、杨桃、龙眼、荔枝、人心果。
四、仁果类：苹果、梨、山楂、枇杷。
五、核果类：桃、杏、李、枣、樱桃、橄榄、梅子
好吃的水果种类2
春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。
夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。
秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝.
冬天时水果品种最多的时候，几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓......
温热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔
凉性水果 : 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子火龙果杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子
中性水果 : 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙
酸性水果: 桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想应该是这样分的。
细分：仁果类，核果类，坚果类，浆果类，柑橘类，瓜类。（热带及亚热带果类，什果类）南北方的那个水果品种多！
水果品种大全南方：香蕉芒果榴莲杨桃红毛丹火龙果琵琶椰子甜角草莓佛手柑椪柑广柑橄榄槟榔
北方：葡萄，苹果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，红枣，樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等支持下，给个最佳。
浆果类：如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等，通常生长在较寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其他在台湾均较不易见到新鲜的。这类的'水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。
柑橘类：如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等，是台湾产量丰富，深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果，也是所有水果种类之中，维生素C含量最为丰富的，属於「酸味」水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果酱等产品。
葡萄：种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳，也是经济价值最高的一类水果。除了鲜食之外，也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外，其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康话题。
核果：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属於这类。大多为鲜食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等。
仁果：如苹果、梨、柿子、枇杷等，内含有数颗果核的水果。一般而言，苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶，有助於调节体内的新陈代谢，而柿子与枇杷因生产季节不长，所以产量较少。
瓜类：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有较硬的皮保护，若尚未切开时，可以置於室温储存，不易腐败。水分多，甜度高，属於甜味水果。
世界上最好吃的水果排名最好吃的水果首先是榴莲，榴莲的营养价值非常高，它可以缓解痛经榴莲是热带水果，食用后可以活血散寒、缓解经，榴莲是最出名的热带水果，榴莲被誉为“水果之王”水果虽然营养丰富，但是榴莲的味道喜欢的人觉得非常香甜，不喜欢的人觉得这是臭乳酪和洋葱松节油结合的臭气
草莓被誉为“水果皇后”含有丰富的维生素C ，草莓的香味也吸引了一大批的吃货，草莓味的甜点更是受到诸多吃货的追捧，草莓的维生素比苹果、葡萄高7-10倍，在中国吃草莓还是一件比较随意的事，但是在韩国，草莓可是按个算的。
樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、像一颗颗璀璨的红玛瑙，果实富含糖分，樱桃含有大量的铁，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。樱桃的维生素、胡萝卜素、矿物质元素也远超一般的水果，对于女性而言是补充日常维生素的最佳水果。
释迦果又叫番荔枝，是一种热带水果，吃里面的果肉，释迦的口感香甜美味，口感绵密吃起来就像奶油，释迦的纤维含量比较高，能有效的促进肠胃蠕动，促进消化改善积食，释迦含有大量的抗氧化剂，女生多吃一点能有效的延缓肌肤衰老，美白皮肤。
奇异果口感酸甜可口，富含维生素C营养丰富，猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙铁磷以及丰富的胡萝卜素维生素，对人体的健康具有积极的作用，奇异果中的维生素C有助于降低胆固醇加强心脏肌肉，大量的维生素C还是美白的最佳水果。
世界好吃的水果排名1、红毛丹
不管是看起来还是吃起来，这种水果和荔枝都是非常的相似，一般都生长于热带雨林里，在我国的海南岛就可以看到她的身影。不但非常美味，还是一味中药材，有很高的药用价值。
2、嘉宝果
这种看上去和蓝莓十分相似的食材，产于美洲大陆。营养非常的丰富，吃起来和葡萄有一点像。
3、阿奇果
看起来这种水果就是长了眼睛的荔枝，它是牙买加的国果、但是在没有成熟前，这种水果是含有剧毒的。
4、非洲角黄瓜
这是一种产生于非洲的水果，在国内可以说是非常饿罕见，肉质细腻，清爽多汁。
5、榴莲
榴莲可以说是一种鼎鼎大名的水果了，是典型的的闻着臭吃着香的食物。口感也是像奶油一样，甜甜软软的。
6、山竹果
这应该是一种非常常见的水果了，因为它对生长环境的要求较为严格，因此，加个相对来说会贵一些。
7、神秘果
这是一种产于热带雨林的水果，因此在国内还是非常罕见的。
扩展资料：
水果成分很重要：
水果的酸味来自有机酸。有机酸有利于矿物质的吸收，但是过多就可能对胃产生一定刺激。
水果的涩味来自单宁。单宁能凝固蛋白质，如果胃中黏液分泌不足，可能让胃黏膜表面受损。
但由于多年的品种改良，目前大部分水果越来越甜，并没有那么酸涩，即有机酸和单宁含量已经比较少了。
公认最好吃的水果排名世界上好吃的水果数不胜数，正是有了这些美味的水果，才为我们的生活又增添了一份色彩。每个人都有最喜欢吃的水果，也有讨厌的水果，今天咱们说说世界上“十大好吃水果” ，前5名大多数人都认可，你的最爱是什么？
NO.1苹果
苹果被公认为最好吃的水果，实在是因为它的粉丝太多了，世界各国的人们都喜欢吃苹果，美国的蛇果，中国的红富士都是远销海外的苹果品种。苹果的营养价值和口感都算是一流，位居榜首也是众望所归。
NO.2草莓
草莓红彤彤的颜色非常诱人，酸甜的口感也令男女老少都喜爱，具有奶香味的牛奶草莓也令人们喜爱尤佳，排名第二。
NO.3火龙果
火龙果原产美洲，后来被传入世界各地，受到世界各地人们的一致好评，它的味道酸甜可口，并且营养价值很高，含有的花青素也是抗衰老的天然物质，集美味与应用于一身。
NO.4芒果
芒果是热带水果，香醇的味道也令无数人着迷，还衍生出了各种芒果美食，包裹甜品和披萨，好吃的芒果品种非常多，贵妃芒、大台农都是美味佳品。
NO.5香蕉
香蕉是很早就风靡世界的水果之一，香甜软糯的味道非常招人喜欢。香蕉产量高而价格便宜，好吃的品种也非常多，排名第5 。
NO.6葡萄
葡萄遍布世界各地，中国的葡萄品种最多，好吃的葡萄如夏黑、红玫瑰等，都非常美味，世界各地还时常举办葡萄品鉴大会，推选出最好吃的葡萄，有机会大家可以参与。
NO.7西瓜
西瓜是夏季水果，黑美人等优质西瓜品种也被无数人喜爱着，西瓜甜美多汁，上榜也理所应当。
NO.8榴莲
【水果好吃排行水果好吃排行榜名字】榴莲素有水果之王的美誉，香味馥郁醇厚，猫山王榴莲也是闻名世界的榴莲品种，不过榴莲排名靠后，还是因为味道太特殊，部分人接受不了。你喜欢吃榴莲吗？
NO.9车厘子
前段时间还兴起了车厘子热，红彤彤的车厘子滋味酸甜可口，比大樱桃的滋味有过之而无不及，尤其是智利的车厘子，果大肉厚，品质优良，受到颇多赞美。
NO.10橙子
橙子酸甜多汁，制作成果汁喝也是各国人民最喜欢的，橙子好吃的同时还富含维生素C ，尤其受年轻人喜爱，也有幸上榜。
世界“十大好吃水果” ，前5名大多数人都认可，你的最爱是什么？说说你心中排名前10的水果吧。

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