【一热就脸红的注意事项 一热就脸红怎么办有用小办法】

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1、少喝咖啡等含有咖啡因的饮品：咖啡因对人体的血管具有一定的刺激作用，如果是敏感肌皮肤，食用的话，会导致毛细血管扩张失去弹性，从而不利于散热，而出现一热就脸红的情况 。
2、少吃酒等辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物能够在一定程度上加快毛细血管的扩张，从而出现脸上发红的现象，若是长期食用的话，会对毛细血管有所影响 ， 失去弹性，对脸红的情况更为明显 。

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