有一种痛,让人告别烧烤、啤酒和海鲜

看身边 , 得痛风的人好像越来越多了——聚餐吃饭都不吃海鲜、不吃烧烤、不喝啤酒 , 一问就是害怕痛风 。
唐代诗人白居易、开国皇帝忽必烈、物理顶流牛顿……这些大名鼎鼎的伟人都是痛风病的受害者 。
有一种痛,让人告别烧烤、啤酒和海鲜】如今 , 痛风已经慢慢摘掉“老年病”的标签 , 成为不少年轻人的痛 。
究竟什么是痛风?为什么胡吃海喝会诱发痛风?
一、痛风究竟是什么?有一种痛,让人告别烧烤、啤酒和海鲜
文章图片
痛风实际上是一种关节炎 , 常在一夜间发动奇袭 , 突然关节发热红肿 , 疼得人挠心挠肺 。
而且这一疼就是两三周 , 虽然能自行恢复 , 但如果放任不管 , 痛风就会持续反复发作 , 最后关节逐渐变形 , 影响正常活动 。
好好的关节为什么会痛?这一切都是因为尿酸超标 。
有一种痛,让人告别烧烤、啤酒和海鲜
文章图片
尿酸是由人体细胞正常代谢和饮食两种渠道生成的 。
高嘌呤的食物在经过酶的代谢分解后形成尿酸 , 最终由肠道和肾脏两座加工厂将尿酸排出体外 。
生猛海鲜一顿造 , 啤酒火锅日日嗨!
暴风吸入这些高嘌呤食物 , 让血液中尿酸浓度猛增 , 形成高尿酸血症 , 超量的尿酸来不及正常排出 , 就形成尿酸盐晶体 。
要是卡在你的关节缝引发炎症就形成了痛风 , 要是沉淀在肾脏和关节还会形成结石 。
二、痛风对人体的沉默打击有一种痛,让人告别烧烤、啤酒和海鲜
文章图片
患有痛风后 , 长期高负荷排泄尿酸 , 可能引发肾功能不全 , 最终会恶化为尿毒症 。
除此之外 , 痛风跟糖尿病也有一些隐秘关系 。
高尿酸会直接抑制胰岛素信号 , 导致胰岛素抵抗 , 更容易诱发糖尿病 。
据《2021年中国高尿酸症及痛风趋势白皮书》显示:我国痛风患者已超1466万 , 是仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 , 而高尿酸血症患者已达1.77亿 , 都是发展成痛风的好苗子 。
目前认为:男性血尿酸大于420umol/L , 女性血尿酸大于358umol/L就算超标 。
有一种痛,让人告别烧烤、啤酒和海鲜
文章图片
图片来源于网络 , 如侵删
由于雌激素可以让肾脏更卖力地干活 , 所以女性一般在绝经后才会出现痛风 。 男性患病更为普遍 , 30岁后发病率就会升高 。
抛开性别因素 , 肥胖、饮酒、高血压、高血糖、爱吃高嘌呤食物等常见现象都是诱发痛风的危险因素 。
三、痛风的治疗原则有一种痛,让人告别烧烤、啤酒和海鲜
文章图片
首先 , 迅速有效地控制痛风急性发作 , 及时服用秋水仙碱、依托考昔等止痛消炎药 。
其次 , 预防急性关节炎复发 , 预防痛风石的沉积 , 保护肾功能、预防心血管疾病及脑血管疾病的发病 。
然后 , 纠正高尿酸血症 , 按医嘱服用抑制尿酸合成药、促进尿酸排泄药 , 阻止新的尿酸晶体沉积 , 促使已沉积的晶体溶解 , 逆转和治愈痛风 。
最后 , 如果痛风合并糖尿病、肾病等其他疾病 , 那么也要对其进行针对性治疗 。