更多内容↓↓↓这是因为大家对淡盐水的概念不太清晰 ， 认为一勺盐加一杯水就行 ， 事实上假如不按照比例来 ， 盐的浓度就轻易超标 ， 喝了反而会给身体带来坏处 。 所以 ， 假如不能正确把握盐和水的比例 ， 不建议大家喝 。
假如患者有血压或肾脏上的题目 ， 心脏也不太好 ， 在早晨小高峰喝盐水是非常不明智的 ， 不仅轻易影响血压平稳 ， 还会增加肾脏代谢负担 。 这类患者喝白开水即可 。
还要告诉大家一点 ， 喝淡盐水不能通便 ， 也不能减肥 ， 不如吃点火龙果 ， 多加运动 ， 调整自己的饮食习惯 ， 才能从根本上解决便秘和肥胖题目 。

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