艾蒿泡脚有什么好处

1、艾蒿泡脚可以提高免疫力,预防感冒,缓解咽喉不适,防止过敏,抗凝血 。
2、艾蒿泡脚可以加适量的温开水,泡到全身微微出汗即可,可以缓解咽喉不舒服,还能防止过敏、抗凝血、增强机体免疫功能 。
3、但是艾蒿泡脚也不能经常泡,以避免引起气血两虚的症状 。
【艾蒿泡脚有什么好处】4、此外,泡脚的水温以40-50℃最为合适,时间不宜过长,以20-30分钟为宜,脚心潮湿、额头出汗即可 。若泡脚时不出汗,也不可泡的时间过长,多泡几次即可改善症状 。