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1 。真正的麦片适量喝是不会上火的，估计跟加工方式和添加的物质有关 。
2、麦片奶粥是一种营养丰富的早餐食品，加鸡蛋更好 。
3，但是最好买原味燕麦片，不加糖和其他添加剂 。燕麦片属于粗粮，长期喝燕麦片不会上火 。
【即食燕麦上火吗】以上解释了即食燕麦是否上火 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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