拔罐时的罐印越深效果越好？拔火罐和刮痧前你一定要知道这些刮痧|拔火罐

【拔罐时的罐印越深效果越好？拔火罐和刮痧前你一定要知道这些】

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拔罐和刮痧，是我们现在比较常用的两种养生方式，很多人认为拔罐和刮痧是一样的，都可以起到活血排毒，驱寒祛湿的作用，其实不然，两者虽然有很多相同之处，但是也有很大的区别，那么，拔罐和刮痧的区别是什么呢?

简单来说：病邪在表，刮痧好;
病邪在里，拔罐好。
如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。
刮痧：是将附着于毛细血管壁的瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。刮痧善于祛瘀。适应于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。中暑或者感冒时，可在后背膀胱经刮痧。
拔罐：对于刮痧无法解决的肌骨疼痛，可采用拔罐法。

拔罐疗法在古代中国有着悠久的历史，最早可以追溯到两千多年前。火罐的前身是以兽角做罐故以“角法”为称，现在被称为拔罐疗法，是以玻璃罐、竹罐、真空罐等为工具，拔罐方法除了留罐，还有闪罐、走罐、抖罐等手法，通过熨刮、牵拉、挤压、弹拨等良性刺激经络和穴位，从而综合发挥活血通经、祛风除湿的功效，有效促进了全身气血的运行。
拔火罐留下的印记代表了什么紫黑罐印——体内多有血瘀淡紫罐印——体内多为虚证淡紫发青罐印——多为气虚体质鲜红而艳罐印——多有阴虚和气血两虚或阴盛火旺红而暗的罐印——多有热邪紫色伴有斑块罐印——多为虚证血瘀灰白、触之不温的罐印——多为寒湿邪气较盛散在紫点状且深浅不一的罐印——多为气滞血瘀症水泡罐印——体内湿气重身体虚的时候很容易受到外邪入侵，如果是因虚致瘀时，每次拔罐调理时，既需要帮助祛除体内血瘀，又要避免拔罐时泄得太多，这时需要尽量减少拔罐留罐时间，减少“印记”为好，增加的是拔罐的频次，通过多次拔罐调理来逐步达到改善虚证人群体内“瘀”的情况。如果有以下情况是禁止拔罐过度疲劳、饥饿、过饱、醉酒、贫血、凝血机制障碍、各种传染病、皮肤病、月经期以及妊娠期和严重水肿等。