首先长痘痘了千万不要去挤压它 ， 不然会更糟糕而且我们挤了后没有去注意它很容易发炎和感染了 。
洗脸洗干净，脸上的油脂太多容易堵塞毛孔 。
【长青春痘该怎么办】不适用刺激的沐浴露 ， 对皮肤不好
多喝水 ， 既可以补充水分又可以排除体内毒素，还要吃一些蔬菜水果
多运动，既能提高身体素质又能通过流汗排出毒素
不要乱用偏方，胡乱用药会导致更严重 。最好询问医生 ， 听从医生的嘱咐
不要熬夜玩手机，辐射大

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