一般1500~2000大卡应该足够了,因人而异 。减肥期间摄入热量标准要综合年龄、性别、目前的体重、目标体重等因素综合评定 。
【减肥期间不能超过多少大卡】减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式 。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平 。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择 。过度、过快减肥会对身体有不良影响 。采纳科学的正确的减肥方式 ， 警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念 。
- 空调制热能不能回收氟利昂
- 毛巾能不能放在微波炉里加热
- 为什么说蟑螂是不能踩的
- 韩剧tv为什么ipad不能看剧
- 螃蟹不能同吃什么水果
- 湿疹为什么不能吃香蕉
- 减肥鸡胸肉怎么做
- 什么人不能吃蓝莓
- 煮羊肉能不能加酱油
- 数字电视机顶盒遥控器不能用