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【立马见效的降火食物 降火食物】1、萝卜 , 萝卜具有顺气的功效 , 可以用于治疗气郁上火;
2、苦味食物,苦味食物可以用于降实火,这类食物有苦瓜、苦菜等;
3、清热解毒的食物,这类食物不仅可以降实火,而且还有消炎的功效,例如番茄、黄瓜、菱角、豆腐等;
4、具有凉血作用的食物 , 这类食物有莲藕、玉米须、芒果、木耳等 。
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