甜椒营养价值和功效作用 甜椒营养价值及功效与作用


甜椒营养价值和功效作用 甜椒营养价值及功效与作用

文章插图
1、红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾 。每100克甜椒中,水分占92.2%,含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克,能提供113.0千焦的热量 。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同 。不同品种的甜椒营养成分比例稍有些差异 。
【甜椒营养价值和功效作用 甜椒营养价值及功效与作用】2、甜椒味辛、性热,入心、脾经,有温中散寒,开胃消食的功效,主治寒滞腹痛,呕吐、泻?。炒?nbsp;, 脾胃许寒,伤风感冒等症 。