1、焦米汤
2、胡萝卜汤
3、苹果泥
经验步骤:1焦米汤;将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可 。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品 。
2胡萝卜汤;胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物 。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可 。每天2—3次,每次100—150毫升,腹泻好转后停用 。
【上吐下泻怎么办】3苹果泥;苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用 。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可 。
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