奶昔排行奶昔排行榜

喝哪个牌子的代餐奶昔好？市面上的代餐奶昔品牌有很多，每个品牌的成分不同，功效也会不同。在选择代餐奶昔上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
另外，饮食上应该适当控制，少吃含脂肪以及热量高的食物，像各种油炸食品，碳酸饮料，各种甜点，尽量少吃。多吃一些清淡易消化的，粗粮以及蔬菜水果等。
每天适当运动，应该坚持跑步，游泳，爬山，或者是跳绳，俯卧撑，仰卧起坐等，燃烧体内的脂肪。
榨火龙果奶昔的配方奶昔、果汁代餐，今天分享的6道，特别简单又比较营养。除了做晚餐的代餐，也可以做早餐，做下午茶呢，效果不能说立竿见影，但是老婆吃了一个月还是非常明显的。
【奶昔排行奶昔排行榜】一、【紫薯燕麦奶昔】
【材料】：
紫薯一小个、即食燕麦15克、牛奶一盒
【做法】：
1.紫薯去皮蒸熟，即食燕麦加热水泡开。
2.把紫薯、燕麦和牛奶放入果汁机。
3.启动果汁机，搅打均匀即可。
二、【南瓜燕麦奶昔】
【材料】：
南瓜100克，燕麦15克，牛奶一盒
【做法】：
1.南瓜去皮、去籽蒸熟，即食燕麦加热水泡开，把全部材料放入果汁机。
2.启动果汁机，搅打均匀即可。
三、【火龙果香蕉奶昔】
【材料】：
海南红心火龙果半个，香蕉半个，牛奶一盒
【做法】：
1.火龙果、香蕉去皮切小块。
2.把火龙果、香蕉放入果汁机，倒入牛奶，打匀。
四、【芹菜青瓜猕猴桃汁】
这道蔬果汁一定要选择熟透的，甜的猕猴桃，如果是酸硬的会非常难喝。
【材料】：
嫩芹菜一两根，青瓜一小段，猕猴桃一个，矿泉水适量
【做法】：
1、猕猴桃去皮切小，芹菜洗干净切小。
2.全部材料切小放入果汁机，加入矿泉水，打匀。
五、【番茄香蕉养乐多】
【材料】：
番茄半个，熟香蕉半个，养乐多两瓶
【做法】：
1.番茄去皮切小，香蕉去皮切小。
2.放入果汁机，倒入养乐多，打匀。
六、【抹茶香蕉燕麦奶昔】
【材料】：
抹茶适量，香蕉一小根，燕麦15克，牛奶一盒
【做法】：
1.即食燕麦加热水泡开，香蕉切小。
2.把香蕉、燕麦、牛奶都倒入果汁机，打匀。
什么饮品知名度高2018饮品排行榜前10强：茶、苏打水、咖啡、果汁、苹果酒、葡萄酒、奶茶、奶昔、柠檬水、啤酒
十、啤酒
啤酒是很多男生夏天喜欢喝的一种低酒精度的饮料，是由小麦、谷物发酵形成的饮品。在市场上有很多品牌如青岛啤酒、雪花啤酒、哈尔滨啤酒等分为黄啤和黑啤两种，在世界上制作啤酒工艺最好的国家是德国。
九、柠檬水
柠檬水是很多女生喜欢喝的一种饮料，富含维生素C经常食用有益身体健康。柠檬泡水口感不错，既解渴味道也不错含有丰富的维生素c，是2018饮品排行榜前10强之一，在很多饮品店都有柠檬水饮品售卖。
八、奶昔
奶昔是很多年轻人夏天喜欢喝的饮料，是一种将牛奶、奶油、水果混合加工制成的冷冻饮品，味道还不错，夏天喝最适合不过了，可以解暑。
七、奶茶
奶茶是很多人喜欢喝的一种饮料，每年夏天各大奶茶店总是排着长长的队。在国内有很多奶茶品牌如吾饮良品和都可奶茶等品牌，赢得无数消费者的喜爱。
六、葡萄酒
葡萄酒是一种可以美容养颜的饮料，是通过不同种类的葡萄经过发酵后制成的酒。平时偶尔喝一点有益于身体健康。葡萄酒的产地不一样口感也不一样。一些比较高端的葡萄酒口感很好，生活中有很多人喜欢收藏好的葡萄酒。
五、苹果酒
苹果酒是一种用苹果汁发酵后制成的酒，有的苹果酒精度数很高。是2018饮品排行榜前10强之一，苹果汁可以做成苹果醋和香槟等饮品，口感还是不错的。
四、果汁
果汁是生活中老少皆宜的饮品，尤其是新鲜的现榨果汁营养又美味，是很多女生喜欢的一种饮品。是很多人为了补充身体维生素经常喝的一种饮品。
三、咖啡
咖啡是世界上最流行的一种饮品，有缓解疲劳和提神的功效。用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，深受很多上班族的喜爱，咖啡的味道很香浓还有抗癌和降低糖尿病的患病率等功效。
二、苏打水
苏打水是一种比较清淡的饮品，喝了对身体好。有些女生不喜欢喝可乐喝一点苏打水最好不过了。是2018饮品排行榜前10强之一苏打水可以调理人体酸碱平衡，平时可以偶尔喝一下，但不宜大量饮用。
一、茶
茶是我们生活中经常看见的一种饮品，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分不仅可以预防癌症，延缓衰老还能抗辐射的功效，是很多人喜欢喝的一种饮品。
什么牌子的代餐奶昔好澳洲的Rapid Loss 代餐奶昔很好用，有七种口味。是澳洲口味最好的奶昔之一。
代餐奶昔什么牌子的好？求推荐~我吃的是康宝莱奶昔，每天早餐晚餐吃低脂营养餐，搭配蔬菜，水果，鱼肉等低脂食物，晚餐用这个奶昔代餐。这个奶昔是专门针对减月巴制定的配方，低热低脂，喝了感觉还很容易饱腹哦，并且均衡含有蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等成分，营养感觉也是不错的。

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