若想降血脂，可常喝“一茶”，血管变干净，建议尝试下( 二 )

橙子，是高血脂“催化剂”吗？
橙子中含有丰富的维生素C以及类黄酮物质具有极强的抗氧化功效，能够促进肠胃进行蠕动，加速毒素排出，还能够在一定程度上降低血液中甘油三酯以及胆固醇的含量，起到调控血脂的效果。
能够帮助起到控制血脂的功效，预防心血管疾病的问题加重，有利于自身的健康，所以说橙子是高血脂的催化剂，这种说法也是并不可信的，可以适当使用，有利于血管健康。

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心血管主任：4果请少吃，益于血管
1、榴莲
高血脂患者在生活中一定要注意减少榴莲的深入，踉跄相对较高，很容易升高甘油三酯的水平，加重血管的负担，导致血脂升高的问题，所以像这种水果也是建议能少吃就少吃。
2、甜瓜
高血脂患者在平时也要注重减少甜瓜的摄入，虽然说甜瓜味道非常的美味，还能够帮助为身体补充水分，有利于生津止渴，不过对于高血脂患者来说却不适合，因为其中的含糖量相对较高，也会加重病情的发生，建议管住嘴。

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3、甘蔗
像冬季也是甘蔗大量上市的季节，虽然说甘蔗水分充足，营养价值高，富含多种维生素以及微量元素，水果其中还有蔗糖果糖葡萄糖等三种糖分，这样的话也会影响血糖的水平，而且也会加重血管负担导致血脂升高。
4、芒果
高血脂患者也是要注重减少芒果的摄入，因为芒果中的含糖量是非常高的，很容易就会导致血糖出现升高的情况，也会加重血脂水平，加重身体的负担，所以像这种芒果也是尽量管住嘴为好，这样才有利于控制血脂问题。

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所以高血脂患者在生活中一定要减少以上几种水果的摄入，这样才有利于控制血脂的稳定，预防并发症的问题产生。
若想降血脂，可常喝“一茶” ，血管变干净！
荞麦茶
对于高血脂患者来说，若想调控血脂的话，在平时可以喝一些荞麦茶，荞麦在清理血管这方面有着一定的效果，不仅能够帮助清肠润肠。
而且其中的烟酸、芸香苷等物质，还能够帮助降低血液中的胆固醇含量，有助于治疗高血脂的情况。
同时其中的镁元素，还能够帮助扩张血管，帮助降低血脂水平，让你的血管变得更加的干净。

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