喝枸杞有什么好处

【喝枸杞有什么好处】1、枸杞味甘性平,归肝肾经,功能:滋阴补血、益睛明目 。
2、常用枸杞泡水喝,可以达到滋阴补血的作用,枸杞滋补作用温和,对肝肾阴虚精血不足、腰膝酸痛乏力等有非常好的效果,必要时可以与山药、山茱萸、熟地同用 。
3、枸杞还能益精明目,常喝枸杞泡水可以用于精血不足、视力减退、头晕目眩等症,必要时可以与菊花、地黄等一同使用 。
4、枸杞泡水还可以用于防治糖尿病,可以与黄芪、生地、麦冬、山药等一同泡用 。