核桃什么时间吃最好吃呢


核桃什么时间吃最好吃呢

文章插图
【核桃什么时间吃最好吃呢】
吃核桃没有时间限制 。你可以在一天的任何时候吃它们 。如果可能的话 , 建议每天坚持吃核桃 。中医自古将核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑、补中益气、养颜乌发 。北京中医药大学健康室教授张说,核桃最适合脑力劳动者,尤其是白领女性 , 因为这些人经常用脑过度 , 消耗伤心血 。经常吃核桃可以补脑 , 改善脑循环 , 增强脑力 。同时还具有乌发润肤的功效 。因为“头发在流血”,血是黑色的,核桃含有丰富的维生素 , 能提高人体皮肤的生理活性 , 所以是女性的美容佳品 。(希望采纳)
以上解释了核桃什么时候最好吃 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。