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1、首先,要更换洗发水,一般头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水,因为这样的洗发水中往往都含有“水杨酸成分”可以有效的帮助我们控油 。
2、其次,早晨起床,先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下,接着将十指当梳子轻轻的梳理我们的头发也是总共36下 , 这样做的好处就是可以起到按摩我们头皮 , 促进头发血液循环,减少皮脂腺体分泌物 。
3、然后,我们可以利用周末晚上或空余时间,泡脚20分钟左右,水温40度左右为宜 , 一周泡脚3次就可以了,因为一般头发较油的朋友肝火都比较旺,人体脚内有很多肝经的穴位,可以起到很好的平衡作用 。
【头发太油了怎么解决 头发太油了怎么解决洗发水】4、最后,除了以上的几点外,我们也要养成很好的生活习惯,尽量少吃油腻、辛辣的食物,晚上在11点前入睡等作息习惯,这样一来才能彻底的改善我们的体质 。
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