草鱼汤的功效与作用 草鱼汤


草鱼汤的功效与作用 草鱼汤

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步骤1
准备食材:草鱼肉200克、油适量、盐1茶匙、白胡椒1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根,金针菇20克 。
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步骤2
草鱼肉洗净切块 。
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步骤3
姜切片 。
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步骤4
小葱切葱花 。
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步骤5
金针菇切段 。
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步骤6
首先起锅倒油,油热倒入鱼肉煎至两面微黄,放入姜片,再加入适量清水大火煮沸,转小火炖煮20分钟 。
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步骤7
然后淋入料酒、金针菇继续焖煮5分钟 。
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步骤8
【草鱼汤的功效与作用 草鱼汤】接着在锅中加入盐、白胡椒拌匀调味 。
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步骤9
最后盛入碗中,撒上葱花即可 。
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