【女人喝莲子心的好处与危害 女人喝莲子心的好处与害处】
文章插图
1、女人喝莲子心的好处:
(1)预防亚健康
女人喝莲子心能吸收丰富的莲心碱和多种活性碱,这些物质进入人体后 , 能加快人体内乳酸代谢,可防止女性出现酸性体质,而酸性体质又是导致亚健康的重要诱因,女性身体内酸性物质减少以后,出现亚健康的几率也会明显降低 。
(2)减肥瘦身
莲子心是一种低脂低热量的健康存在,女人用它泡水喝,能吸收丰富营养,还能加快身体内多余脂肪燃烧和代谢,并能抑制人体对热量的吸收,经常用它泡水喝,能让体重减轻,会让人类身材变得越来越苗条,能用于女人肥胖症的辅助治疗 。
2、危害:因为莲子心是一种味苦性寒的中药材,女人用它泡水喝会吸收过多寒性成分,容易出现脾胃虚寒或腹泻便糖等不良症状 , 而那些来月经的女性在喝莲子心以后还容易出现经期腹痛 。
- 运动过后喝蜂蜜水好吗 运动过后喝蜂蜜水可以吗
- 长期喝花茶好吗
- 大红袍冬天喝好吗
- 女人励志说说朋友圈
- 刚运动完能喝蜂蜜水吗 运动完以后可以喝蜂蜜水吗
- 劝君少喝酒,注意身体的句子
- 喝蜂蜜会中毒吗 蜂蜜喝多会中毒吗
- 喝豆浆中毒怎么办 喝豆浆中毒怎么办解毒
- 小孩可以枸杞泡水喝的功效与作用
- 梨和红枣煮水喝功效 梨和红枣煮水喝功效孕妇可以喝吗