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1、银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C ， 不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育 。
2、银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎 ， 不利于人体的身体健康 ， 日常生活中应尽量避免食用 。
【银耳忌什么食物 银耳忌什么食物和水果】3、银耳与四环素类药物不能同吃：银耳含钙丰富，钙可与四环素类药物结合，降低此类药物疗效 。
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