文章插图
1、羊肉炖枸杞、羊肉生姜汤以及羊肉山药粥，都比较的合适补肾食物 。
2、枸杞炖羊肉制作：羊肉1斤，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂 。最后加味精调味食用 。功效：有固精明目，强筋补肾作用 。
3、羊肉生姜汤做法：羊肉300克，生姜20克，葱白1根，水适量，炖至羊肉烂熟，食肉饮汤 。羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配 ， 生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效 。
【羊肉炖什么补肾壮阳 羊肉炖什么补肾壮阳最好】4、羊肉山药粥的做法：羊肉60克，煮烂后 ， 切碎 。山药50克，切成小块 。粳米120克，上三味共煮粥食用 。羊肉加山药补血、强身、通便、开胃、壮阳 。都是比较合适补肾食物 。

• 什么颜色的口红适合什么颜色肤色
• 吃完螃蟹吃什么比较好
• 带丽字成语都有什么
• 为什么婆婆和媳妇不合
• 经常用什么泡水喝对身体好 用什么泡水喝对身体好
• pyq是什么意思微信聊天 pyq是什么意思
• 为什么农村不让盖房子
• 血浓于水是什么意思 血浓于水 什么意思
• 为什么恒星闪呀闪行星不闪
• 靡不有初 鲜克有终 是什么意思 靡不有初