步骤：
1、找主题、音乐，根据音乐表现舞蹈的主题；
2、找主题动作，确定一个或几个主题动作，可根据确定的主题或来自对音乐的感受；
3、由主题动作延伸出小节动作，根据主题动作的运动规律可继续创编出几个小节动作；
4、串连小节动作，队形的变换或主题动作的再创造或符合这个舞蹈特征的技巧动作；
5、加上必要的技巧动作；
6、在排练中修改，再排练的过程中不断发现问题、修改并逐步完善 。
【如何自编舞蹈动作】舞蹈编排需要专业的舞美进行编排设计，无论是背景音乐和肢体动作，每一个细节的完美配合，才更能体现一个舞蹈作品的主题和意境，从而将舞蹈者的思想表达和传播给观众，观众从中享受到人体结合艺术表现的美感 。

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