【戒烟第一天有什么反应和症状表现】

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戒烟第一天的反应有:
1、口渴，戒烟后常伴有口干 ， 解决办法是多喝水 ， 研究表明 ， 戒烟时每天喝8杯水可以有效消除部分烟草中毒 。
2、失眠，这是最常见的不良反应之一，不过过几天就好了 。
3、咳嗽，多年吸烟后，肺部会产生大量粘液来自卫 。戒烟过程中，呼吸道会释放出粘液排出，纤毛又开始运动 。通常戒烟的人会咳嗽一段时间(几周) 。
以上解释了戒烟第一天的反应和症状 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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