材料：
取甘草9克 ， 小麦50克 ， 红枣9克 ， 清水1000毫升 。
做法：
将上述药材洗净后 ， 可以先浸泡半小时 ， 是药性更好的析出 ， 煮沸后小火续煮15分钟 ， 去渣当茶饮 。
功效：具有解郁忘忧、益气健脾的功效 。 用于焦虑不安、入睡困难或浅眠易醒的患者的养生保健预防 。
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