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广式蒸子梅鱼
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子梅鱼钙的含量特别高,营养丰富肉质细腻,吃在嘴里是淡然悠远的鲜,据说子梅鱼刚捕上时为银白色,略带点金黄色,稍后金黄色加深,然后又转银白色,在它金黄色最深时烧制出来才有最佳味道 。广式子梅鱼烧法为:鱼先用盐、姜丝、蒜末腌制片刻,然后加上料酒、蒸鱼豉油、糖、鸡精、适量水 。放烧开水的蒸锅里蒸五分钟即可 。
信智生态大黄鱼
信智生态大黄鱼是在海域上开发的深水网箱生态大黄鱼养殖 。通过模拟大黄鱼生长的自然原生态条件,出产的大黄鱼也保持了野生大黄鱼的特性,成了真正的原产地水产品 。大黄鱼作为珍贵鱼种,做法也较多,除了常见的清蒸、红烧外,另有作为食补的烧法,即以红酒炖大黄鱼,也是温州地区的特色烧法 。
鲳鱼
鲳鱼刺少肉嫩,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素 。具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效 。以鲳鱼烧咸菜,咸菜可去除鲳鱼的腥味,并吸收鲳鱼的鲜美味道,鲳鱼和咸菜都变得特别好吃 。
家烧三鲜
全国各地具有不同类型的三鲜烧法,苍南家烧三鲜的食材以海中鲜度较高的三类海鲜为原料,一般的组合由尖头虾、龙头鱼、锁管(小乌贼)构成 。三种海鲜在火的作用下,各自催生出独特的鲜味,其中尖头虾鲜中带甜,肉嫩壳脆;龙头鱼鲜中带,软而不糊;锁管鲜中有,韧而不筋 。以芹菜、葱段佐之,鲜度无比,共同构成苍南的三鲜美味 。
炎亭梭子蟹
江蟹又名梭子蟹,是苍南著名水产,“螯封嫩玉双双满,壳凸红脂快快香”,诗句是对本地江蟹特点的描绘,炎亭江蟹即是蟹中上品,素以个大味鲜而蜚声国内外市场 。品味江蟹讲究生猛,重原味,可生猛食用,以活螃蟹加工,伴以生姜、蒜头、料酒、醋、糖,既可生吃 。或干蒸,以活江蟹置清水上蒸熟 。还可家烧,更加入味,特别有家常菜的感觉 。此外,梭子蟹炒年糕也是这里的一道名菜 。
马站蝤蛑糯米饭
马站区域流行将蝤蛑与米饭搭配制作,形成了本地独特菜肴 。做法是清洗好蝤蛑,开壳去腮 。在蝤蛑壳上加入家酿的老酒、盐、味精,以去腥味,再把蝤蛑身体反向扣在蟹壳上,在蒸的时候可以让酒气走遍蟹身,3至5分钟后即可出锅 。
龙沙蛏子
蛏子,学名缢蛏,贝壳脆而薄呈长扁方型,多生长在滩涂 。龙沙出产的蛏子以个大、肉嫩、味美、营养丰富而久负盛名,享誉温州地区 。龙沙盐焗蛏子和蛏子汤都是当地一绝,不管是盐焗还是做汤,蛏子肉嫩入味,还保持了原汁原味 。
马站文蛤苦瓜汤
渔寮大沙滩作为我国东南沿海大陆架上最大最平的沙滩之一,不仅宽广平坦,沙质细腻,而且盛产“天下第一鲜”——文蛤,因没有污染,此地出产的文蛤是日本指定进口的海产品 。文蛤肉嫩味鲜,营养丰富,多以煲汤的方式食用 。
雀嘴
又名“藤壶”,温州称之为“雀嘴” 。雀嘴最经典的吃法是:敲回后即连汤带水装盘来个隔水清炖,这叫“炖触” 。除撒一丁点盐外,无需任何调料,以保持它的原汁原味 。炖熟揭锅,一层富含蛋白质的似蛋花又像豆腐花的物质被蒸出来,厚厚地聚积在色泽白嫩、肉质细膩的藤壶肉周边,同时,藤壶特有的鲜香扑鼻而来 。
香螺
香螺,学名福氏乳玉螺 。外壳斑斓耀目,体形圆胖而厚重,水煮后用牙签挖食,味道鲜美 。也有先将螺肉挖出炒大蒜红烧的,亦别有一番风味 。
辣螺
疣荔枝螺俗称辣玻螺、辣螺 。系广温性底栖贝类 。贝壳小型,呈纺锤形,壳质坚厚 。海岸均有分布,为岩相潮间带最习见螺类之一,在苍南的各地海鲜楼里均能吃到这种螺 。
虾蛄
虾蛄,俗称“虾蛄弾”,体背腹扁,全身甲壳,第一对鳃脚为大螯,有锋利的倒刺 。虾蛄可以清蒸,也可以炒食,都特别美味 。炎亭地方则以独特的油炸虾蛄著称 。做法是以上好的虾蛄裹以少许面粉,放入锅中油炸,待色泽焦黄,即可捞出食用,其味飘香,外脆内嫩 。
赤溪壳菜
壳菜即淡菜 。外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上 。营养价值很高,并有一定的药用价值,赤溪滨海多高岩,海岸附近多礁石,盛产壳菜 。鲜活壳菜是大众化的海鲜品,特别鲜美 。可以蒸、煮食之,基本做法是葱油壳菜和壳菜汤,也可剥壳后和其他青菜混炒,味均鲜美 。
龙沙家烧海蜈蚣
龙沙的海蜈蚣肉鲜味美,基本不用放味精之类的增味剂 。农历十二月至三月是吃海蜈蚣的最好时间段,此时的海蜈蚣最为鲜美 。最常见的是渔家烧法,将放血洗净的海蜈蚣放入锅中,用清水煮,放些大葱,加点细盐,不放油,烧熟即可,汤汁浓郁,味道鲜美无比,让人味蕾陶醉 。
霞关爆炒海灵菇
海灵菇因其形似菇,故名 。海灵菇产自远洋深海,属绿色无污染的软体动物 。海灵菇体厚、肉质坚实、光亮平滑,貌似章鱼类的腕足 。其味道鲜美,营养丰富 。可预防贫血、缓缓解疲劳、恢复视力、抗癌、抗射线作用、对改善肝脏功能、提高机体免疫力和通便排毒有明显功效 。
马站带鱼羹
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带鱼又叫、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,性凶猛 。带鱼的体型侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍浅灰色,带有很细小的斑点,尾巴呈黑色,带鱼头尖口大,至尾部逐渐变细,全长1米左右 。在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布,和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产 。
沙蒜芙蓉蛋
沙蒜分布较广,浙江至江苏沿海一带海岸线绵长,适于沙蒜生长的海涂甚多,每年早夏正是采收旺季 。沙蒜难熟,以煨吃为宜 。用清水反复洗净后整个整个地放入砂罐中,加入黄酒、姜片、蒜头等,慢火煨熟,鲜美胜似鸡、鸭肫,风味独特 。苍南地区常见沙蒜芙蓉蛋、沙蒜酸辣汤、沙蒜粉干等菜品 。
马站石乳饼
石乳长于潮间带岩石上,状如乳头,用手触摸,立即萎缩 。挖取海水退潮时的石乳,除去杂质洗净,加鸡蛋藕粉制成薄饼,放在平底锅中用油煎,熟后切成片,味道鲜美,为马站一道特色菜 。
龙沙海蛎煎蛋
【2020休渔期结束苍南海鲜美食 福建今年休渔期什么时候结束】海蛎又名“牡蛎”,属贝类,纯雄无雌,故得名(“牡”即“公”的意思) 。鲜海蛎在每年冬至后至次年清明前最为肥美 。本县海蛎以龙沙为最 。较小的海蛎可以用来做海蛎蛋汤和牡蛎粥,鲜甜异常 。海蛎还可煎蛋,和蛋一起炮制,沾以鱼露吃,是道名菜 。
金乡鱼圆汤
鱼圆汤是金乡美食一大特色之一,汤汁鲜美,鱼圆嫩滑,入口即化 。鱼圆汤以新鲜鮸鱼或鳗鱼为主料,刮取鱼肉放入容器内,用筷子顺着一个方向搅拌,加入适量的水和盐搅拌至粘稠状,也可凭个人喜好加入味精、蛋清、姜汁等进行调味 。搅拌完成的鱼茸,徒手握拳挤出一个个圆形,再用调羹舀进冷水锅中烧开即可,加上一把葱花,回味无穷 。
马站敲虾汤
敲虾汤是温州传统汤菜,其中马站的敲虾使用大虾制作 。虾肉透明,虾尾鲜红,鲜美爽滑,清香可口 。方法是将大虾去头留尾剥壳,剔除沙线,洗净沥干,蘸上干淀粉,用小木槌轻敲成扇形片,入锅用旺火沸水氽熟,捞起入清水中过凉,再入炒锅清汤中煮,配以鸡脯两片、火腿处、番茄片、青菜及调味品,汤味保留了鲜虾的原味 。
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