【三高人群能吃南瓜子吗】1、三高患者可以吃南瓜和南瓜子，都是安全的 ， 三高不会造成不利的影响，这一点不用担心 。
2、三高患者确实需要做好一般治疗如需要低盐低脂饮食，控制体重 ， 适当的运动和锻炼，调节情绪，避免熬夜和疲劳过度，多吃蔬菜水果等一般治疗，养成良好的生活和饮食习惯，对控制三高有好处，也需要按医嘱配合服用降压，降脂和降糖药物治疗 ， 才能避免形成其他的并发症 。
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