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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于光波炉烧烤这个都颇为感兴趣的 ， 那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、肉洗净 ， 血水冲净，切成小块 。加入盐、酱油、糖、干淀粉、油(香料：孜然粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉——)腌制30分钟 。
2、洋葱和辣椒洗净，切成小方块(牙签不大) 。
【光波炉烧烤 光波炉烧烤架子上的软垫要不要拿掉】3、做烧烤酱：淡、深酱油，盐和香油，蚝油和蜂蜜 。
4、胡椒和洋葱交织在牙签上 。
5、用烧烤硅油纸(千万不要用锡纸)覆盖烤架，放入肉 。选择光波组合2——光波/按键组合并在5分钟内按3次，设定好时间后按开始键 。
6、烤2分钟；打开微波炉门刷烤肉酱翻肉 。按压2分钟，然后刷上适量香料1分钟 。
7、时间到了就可以吃了 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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