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1、减肥，因为菠萝中含有菠萝朊酶，它能够有效的溶解脂肪 ， 还可以预防脂肪沉淀 。
【经常吃菠萝的好处 经常吃菠萝的好处与坏处】2、清理肠胃，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，而菠萝蛋白酶能够很好的分解食物中的蛋白，促进肠胃蠕动 。
3、保?。?因为菠萝中含有菠萝朊酶，能够降低血压，稀释血脂，还能够溶解堵塞的纤维蛋白和血凝块，从而起到提高免疫力的效果 。
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