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1、现代医学认为，吃咸过量，容易导致钠水潴留，增加循环负荷，加重肾脏负担，形成高血压，心脑血管疾病 。
2、中医认为，咸可以补肾，软坚，润下作用，大咸可以导致呕吐 。黄帝内经记载：味过于咸，大骨气劳 ， 短?。幌潭嗍持钊丝剩?
【吃太咸对身体有哪些危害 吃太咸怎么快速排掉】3、过食咸则脉凝泣而变色，咸入肾，过食咸则肾水旺，转而克心火，心主血脉，故脉道郁阻 。
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