糖尿病反反复复？皆因踩中这4个“雷点”，这些事不可不知......( 二 ) _健康小知识

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“雷点”二
恐讳疾忌医，一拖再拖
张老太（化名）已经70多岁了，以前一直生活在农村，到医院距离较远，而且本人也觉得到医院“不吉利” ，所以平时有什么病痛都是自己忍着熬过去的。
直到近几年，在外打工的儿女将其接到城里居住，平日里他们通过观察发现老人家平时经常会有手麻、脚麻的情况，有时还会喊着胸闷，而且好像视物也越来越模糊，最后家人将她带到医院检查，才发现这些都是糖尿病引起的慢性并发症。
蔡梦茵主任指出，一些老年人平时就医、体检的意识非常薄弱，也非常讳疾忌医，这其实也非常需要子女们平时多多关注老人的身体情况，耐心劝导，不要拖到后期出现并发症的时候，治疗的难度会更高。

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“雷点”三
过度焦虑，弦绷太紧
患者确诊糖尿病后，固然需要调节饮食，但有些患者却表现得过度严苛。蔡梦茵主任指出，在患者的饮食管理上，应该充分照顾自己饮食习惯和偏好，不能一味地拒绝或者偏食某类食物。糖尿病是一个需要长期管理的疾病，如果患者一直都“绷”着一根弦，对自己要求过度严苛，也会给自己造成无形的压力，紧张焦虑的情绪也会影响血糖的控制。
“比如一个患者北方人，一直习惯于主食吃面，如果让他之后都不能碰面食，这对他其实也是一种折磨，也会打击他对于疾病管理的热情。有些患者得了糖尿病10多年了，说这么多年都没碰过白米、白面，主食都以粗粮为主，粗粮固然有它的好处，但是餐餐都吃粗粮，对肠胃会造成一定的负担。除了饮食，还有一些患者对于运动的执念也非常深，天天消耗很多体力做运动，还做一些诸如爬山的损耗关节的运动，这可能会适得其反。 ”蔡梦茵主任说道。

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“雷点”四
自诩“老司机” ，轻敌大意
喊着胸闷，而且好像视物也越来越模糊，最后家人将她带到医院检查，才引起的慢性并发症。有些患者确诊糖尿病多年，自诩“老江湖” ，殊不知， “老司机”也容易“翻车” 。
嫌麻烦随意停药、自行调整剂量，都是一些患者常见的问题。有些是吃药吃了一段时间，自认为控制得很好了，就不再到医院检查也不再拿药；有些同时合并高血压，一段时间里指标上升了，就吃点药控制一下，看到血压降下来了，就又少吃点药……
“根据每个患者个人的情况，用药、降糖的策略都是可以调整的，但是需要立足于药物的药理作用、血糖的控制情况、饮食习惯等各方面的充分了解，以及与医生的充分沟通为前提。比如有患者本来需要餐前注射胰岛素，但是他可能在某个时间段内要外出不方便。这个时候跟医生说明，医生也会根据实际情况为其改用口服降糖药物。如果仅凭自己的主观经验判断，多服、少服、漏服都可能会造成血糖、血压的不合理波动，后患更大。 ”蔡梦茵主任说道。

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另一方面，有些患者平时血糖控制不佳，也忽视糖尿病并发症的症状。比如，在众多并发症中，糖尿病足是较为严重的一种，是由糖尿病引起的下肢神经、血管病变，患者可能会发现脚上起水泡或者出现伤口，但他们可能只会想到自行购买药膏涂抹，后面也不管了，但这么任其发展后续会出现溃疡、坏死，严重时还需要截肢。