去皮后再煮 。用桂圆煮粥的话,一般是要将桂圆皮去掉的,因为桂圆皮中含有大量的细菌、灰尘甚至农药的残留物,如果不去皮直接煮,人体食用后,可能会引发肠胃不适;而且将桂圆去皮后再煮粥,桂圆肉的香气和甜味更容易融合在粥中,这样煮出来的桂圆粥口感会更好 。
【桂圆煮粥是带皮还是去皮】拓展资料:桂圆(学名:Dimocarpus-longan-Lour,别名:龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵)是无患子科植物,华南四大珍果之一 。
桂圆原产于中国南部及西南部,寿命最长可达400多年 。果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用 。果实成熟期为7~8月,鲜果呈黄褐色,富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品 。
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