常吃苏打饼干真的可以养胃吗常吃苏打饼干真的可以养胃吗

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于常吃苏打饼干真的可以养胃吗这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、经常吃苏打饼干没有养胃效果。苏打饼干对胃有好处。苏打饼干可以中和胃酸。饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体的酸碱度，中和胃酸。对于胃酸分泌旺盛的人来说，当分泌过多引起不适时，吃苏打饼干可能有助于缓解症状。不能按时吃饭时，可以吃两片苏打饼干缓解饥饿感，防止胃酸损伤。苏打饼干虽然可以中和胃酸，但这种作用是有限的，达不到养胃的程度。
2、而且苏打饼干中和胃酸的效果和馒头差不多，连没洗的馒头片和面包片都有效。因为烤制的馒头片或面包片会形成一层糊化层，可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。平时注意饮食。
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