常吃苏打饼干真的可以养胃吗 常吃苏打饼干真的可以养胃吗


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1、经常吃苏打饼干没有养胃效果 。苏打饼干对胃有好处 。苏打饼干可以中和胃酸 。饼干中含有碳酸氢钠,可以平衡人体的酸碱度,中和胃酸 。对于胃酸分泌旺盛的人来说 , 当分泌过多引起不适时 , 吃苏打饼干可能有助于缓解症状 。不能按时吃饭时,可以吃两片苏打饼干缓解饥饿感,防止胃酸损伤 。苏打饼干虽然可以中和胃酸,但这种作用是有限的,达不到养胃的程度 。
2、而且苏打饼干中和胃酸的效果和馒头差不多,连没洗的馒头片和面包片都有效 。因为烤制的馒头片或面包片会形成一层糊化层,可以中和胃酸,抑制胃酸分泌,保护胃黏膜 。平时注意饮食 。
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