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对于自由泳，请注意以下几点，相信应该会有帮助:
一、双腿打水的频率和腿法 ， 保持频率，用力蹬小腿 ， 带动脚掌打水 。一般每次划水腿会踢水4到6次，专业的一定是8次；
第二，手在提臂出水时要减少阻力 ， 入水时保持指尖插入，不要把手臂甩进去！
第三，身体保持直线，减少阻力 。
第四，尽量走同一个方向换气，减少头部出水的次数 。
自由泳的时候，头侧转的时候一定要呼气，这样头出水的时候才能张嘴吸气 。
关键是手 。手必须伸出水面 。当身体垂直时，大臂带动小臂出水 。
呼吸和动作协调，动作规范 ， 呼吸均匀，多练习可以提高速度 。
【自由泳如何游的快一些】以上解释了如何游自由泳更快 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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