密封性好的独立小包装 ， 不仅可以有效隔绝水分和细菌 ， 防止水果干因受潮而发生变质 ， 而且更容易携带 。
所以大家挑选时 ， 尽量选择自带密封条的独立小包装的产品 。 如果买来的是大包装的 ， 也可以自己用密封的小口袋 ， 把它分成一份一份的 ， 方便存放 。
选择之后 ， 怎么吃才健康呢？
虽然无添加的冻干水果干相对健康 ， 但仍不建议给孩子多吃 ， 每天不超过20g 。 因为水果干去掉了水果的水分 ， 含糖量很高 。
当然 ， 还是建议家长给孩子吃新鲜水果最好 。
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