预防慢性咽炎，合理的生活方式很重要( 二 ) _健康小知识

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预防慢性咽炎，合理的生活方式很重要
对于患有慢性咽炎的小孩，合理的生活方式对于预防和根治有很大的帮助。
给孩子提供营养全面的清淡食物，增加新鲜的蔬菜和水果等具有丰富维生素的食物，提高孩子的免疫力。
多喝水，在运动后，大量出汗后、午睡后，都可以适当增加喝水次数。
提醒孩子不要高声说话，学会用心平气和的方式与他人交流。
保持孩子生活、玩耍空间的空气洁净度，定期开窗通风。
养成定期刷牙、漱口的习惯。
多运动，提高孩子抵抗疾病的能力，等等。
因为小儿慢性咽炎的症状之一是咳嗽，所以，很多父母会把慢性咽炎当做咳嗽来处理。这样做会错过慢性咽炎的最佳治疗时机，或者使治疗的时间拉长。
【预防慢性咽炎，合理的生活方式很重要】而有些慢性咽炎并不出现咳嗽症状，仅仅是咽部干痒、咽部异物感等。所以，当孩子出现咳嗽不止、咽部有异常感受时，最佳的选择就是带着孩子去医院，让专业医生做出最准确的判断，然后采用合理有效的治疗方法。