如何克服嫉妒心理安全考试 如何克服嫉妒心理


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要想克服嫉妒心心理,在别人比自己强时,还能真心地祝福 , 在自己不足时,仍有良好的风度,这的确是一件不容易的事情,但通过以下方法可以有效消除嫉妒心理 。正确看待人生价值正确看待人生价值,专心致志于自己的学业、事业,把别人的成功当作对自己的激励和榜样 。因为每一个埋头于自己事业或学业的人,是没有工夫去嫉妒别人的 。因为嫉妒是一种四处游荡的情欲,能享有嫉妒的人只会是闲人 。一个没有理想、胸无大志、无所事事的人 , 才会去挑别人的刺,寻别人的短,自己不进取 , 却去阻碍他人前进 。所以与其嫉妒别人,还不如抓紧时间强大自己 。
建立自信嫉妒往往是觉得别人的卓越衬出了自己的卑微,别人的光芒盖过了自己,所以觉得受到威胁 。如果对自己有足够的信心,相信“你有你的精彩 , 我有我的美丽”,对自己充满信心,那么就不会自寻烦恼,嫉妒别人了 。
真诚待人当自己的亲人获得荣誉时,我们会由衷地为TA感到高兴,和TA一起分享成功的喜悦 。我们可以把这种感受推亲友即朋友,真诚地欣赏别人的成功,那么别人也会同样欣赏我们的进步,这样嫉妒心理也会随之消失 。
知足常乐【如何克服嫉妒心理安全考试 如何克服嫉妒心理】 认识到事情不可能会十全十美,对别人、对自己也就不会有过高的要求 。追求自己所热爱的 , 热爱自己所拥有的 , 是一种比较健康的生活态度 。当然更积极的态度是既不要嫉妒别人,更要以别人的有点、成就作为自己的努力的榜样,激励自己 。
学会感恩重点关注自己所拥有的并且让你自己感到幸福的元素(我相信一定会有的) , 然后真诚地感激和珍惜这些你所拥有的,你就会感到很幸福,然后自嘲地笑笑“我以前怎么那么傻” 。
重视协作对别人发生兴趣以及互助合作,首先需要我们改掉和别人比较的习惯 。如果你喜欢和别人比较 , 当你看到别人比你优秀时 , 你会嫉妒;当你看到别人不如你时,你会骄傲 。这样你就很难真正地对别人感兴趣 。如果你能做到不和别人比较,用心地去学会对别人感兴趣,你就能真地和别人互助合作 。当你学会了真正地欣赏别人 , 你就能有更多的朋友,也就能获得真正的快乐 。