文章插图
1、治疗失眠 。一项最新的研究表明，每天食用两颗猕猴桃与猕猴桃皮，就可以将睡眠品质提高百分之四十 。猕猴桃皮中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，猕猴桃皮还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用 。
2、抗癌防癌 。猕猴桃皮富含抗氧化剂，猕猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效 。猕猴桃皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍 。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌 。食用猕猴桃皮最简单的方法就是将猕猴桃皮榨汁，过滤后饮用 。
【猕猴桃皮的功效与作用 猕猴桃皮的功效与作用】3、促消化清洁肠胃 。因猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶，饭后食用猕猴桃和猕猴桃皮，2小时后就可使肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解 ， 起到肠胃清洁的作用，所以猕猴桃和猕猴桃皮更是那些经常在酒楼、餐馆进膳的先生、女士们的必备食品 。
- 熟地黄的十大功效 熟地黄有哪些功效
- 香附泡水喝的功效与作用 香附泡水喝的功效
- 鸡蛋的营养价值与功效与作用图片 鸡蛋的营养价值与功效与作用
- 莲芯荷叶茶的功效和作用 荷叶茶的功效和作用
- 苍耳子的功效与作用与副作用 苍耳子的功效
- 天然石斛的功效和价格 天然石斛的功效
- 莴笋的营养和功效 莴笋的营养和功效与作用
- 拐子草的功效与作用有哪些 拐子草的功效与作用有哪些图片
- 龙眼核的用处和功效 龙眼核有哪些神奇功效
- 女人吃蔓越莓的功效与作用 蔓越莓对妇科病有什么作用