【亲子瑜伽是什么】亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏 ， 一般适合3-12岁的儿童与家长一起练习 ， 特别是7岁前 ， 更是学瑜伽的好时机 。在舒缓轻柔优美的音乐声中 ， 并在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽 ， 促进母子亲情的交流 ， 同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力 ， 从一起修习瑜伽中培养亲情与默契 ， 培养孩子的良好品质、习惯与性格 ， 以及身心的全面良好发展 。
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