早餐不能吃什么答案脑筋急转弯 _知识经验

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不适合早餐的食物:
1.香蕉，除了安眠钾，香蕉还含有大量的镁。如果你把它们吃到肚子里，血液中的镁含量会突然增加，镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2、菠萝，菠萝含有很强的酶，空胃会疼，吃了以后营养成分一定要更好的吸收。
3、过于辛辣的食物，中医指出，早上起来，胃要尽量避免受到刺激。而且太辣的食物对我们的肠胃有明显的刺激作用，所以太辣的食物不宜作为早餐。
4、未加热的剩菜、未加热的食物不宜作为早餐。为了赶时间，很多人往往是前一天晚上做第二天早上的饭。卫生保健专家指出，这是一种非常不好的做法。隔夜存放后，会发生一些微生物的变化，导致不良菌的产生，很容易“病从口入” 。
5、熟食，类似熟食的食物不宜作为早餐。原因和上面第二点一样。90%的熟食需要加热后食用，也是因为防止病菌滋生。另外，尽量吃自己做的熟食，因为菜市场里即使味道很好，也很难保证时间是否新鲜。
【早餐不能吃什么答案脑筋急转弯】以上解释了早餐不能吃的东西。脑筋急转弯的答案结束了。希望能帮到你。